上72、下37、おまけに102。

相変わらず意味不明なタイトルです。
何の数字かと申しますと、7月20日正午時点での私の血圧でございます（死）
おまけは脈拍です。まあこれは大体いつもこんなもんなのでよしとしますが。
＜そてはそれで大問題なのでは
どうしましょうこの低血圧。下が40を切ったのは久しぶりです。
さすがにこれはまずいなぁと思っていたところ、
案の定その日の夜にぶっ倒れて病院送りになりました（死）
おかげさまで今は落ち着きましたが、
普段病気になっても食欲だけは落ちない私なのに（意地汚い）
いまだにご飯がまともに食べれません。辛いよぅ（涙）

実は7，8年前の私にとって、この血圧値はわりといつものことでした。
酷い時は上60、下30なんて時もあったなぁ（遠い目）
まあ、そんな非人間的な血圧が健康にいいはずもなく、
一時は電車にも乗れない、人ごみも歩けない、
さらには学校で授業を受けることすら出来ない身体になりまして、
血圧を上げるために恐ろしく太い注射を打ったりして体質改善してました。
それでも就職してからは嫌でも規則正しい生活を強いられるので、
血圧も自然に上がっていって、もう注射もいらなくなっていたのですが、
最近いろいろ立て込んでいたせいか一気に体調が悪化してしまったようです。
寝不足と運動不足と食欲不振が重なればそりゃ身体も壊すわ（苦笑）

普段は何気なく過ごしてますけど、やっぱり規則正しい生活は大切ですね。
乱れがちな生活を反省して、健康的な毎日を送れるよう心掛けたいと思います。
でなきゃナゴドまでに体調整えられないわ！
＜結局そこか